懶人包
- 韓國線上生鮮銷售TOP 120中，佔最多席次的分別是乳製品（21款）·蔬菜（20款）·肉類（16款）·雞蛋（15款）。第一名是30顆裝雞蛋。
- 將近一半（47款）的價格不到5,000韓元，整體中位數為6,920韓元。超過20,000韓元的只有西瓜、鮭魚、24入即食米飯——僅4款。
- 對旅人來說最實用的價格基準：雞蛋30顆 7,990韓元 · 牛奶2.3L 4,780韓元 · 豆腐 2,450韓元 · 白菜1顆 1,860韓元。記住這些數字，一眼就能判斷觀光區的價格是否合理。
想要知道韓國人平常到底吃什麼，與其看餐廳菜單，不如直接看他們的購物車。韓國的線上生鮮市場是全球數一數二發達的，早上下的訂單，當天晚上白菜就送到家門口。因此線上銷售排行呈現的不是「現在流行什麼」，而是「每天廚房裡實際端出什麼」。
本文以2026年7月29日為基準，直接蒐集了Coupang Fresh生鮮類別中銷量前120名的商品，整理出品名、價格、單位價格、評分、評論數，並按類別進行統計。文中出現的排名與數據皆由本站自行計算。
韓國人在線上最常買什麼？
答案是雞蛋。銷量冠軍就是30顆裝雞蛋一盒，而且TOP 120裡面光是雞蛋就佔了15款。接下來依序是乳製品（21款）、蔬菜（20款）、肉類（16款）。
📊 Coupang Fresh銷售TOP 120類別分布（2026-07-29 自行統計）
| 類別 | 數量 | 佔比 | 價格中位數 | TOP 20內 |
|---|---|---|---|---|
| 乳製品（牛奶·優格·起司·奶油） | 21 | 17.5% | 6,850韓元 | 3 |
| 蔬菜 | 20 | 16.7% | 2,960韓元 | 7 |
| 肉類·雞肉 | 16 | 13.3% | 10,450韓元 | 0 |
| 雞蛋 | 15 | 12.5% | 9,980韓元 | 4 |
| 水果 | 14 | 11.7% | 10,400韓元 | 2 |
| 麵條·調味品·其他 | 12 | 10.0% | 3,875韓元 | 0 |
| 加工食品（魚板·火腿·海苔·水餃） | 8 | 6.7% | 3,305韓元 | 2 |
| 麵包 | 7 | 5.8% | 3,920韓元 | 1 |
| 豆腐·豆類 | 5 | 4.2% | 3,240韓元 | 1 |
| 水產 | 2 | 1.7% | 20,695韓元 | 0 |
從這裡馬上就能看出一個現象：肉類種類多（16款），但TOP 20裡面一款都沒有。相反地，蔬菜在TOP 20中佔了7個名額。也就是說，肉類是「偶爾買貴的」，蔬菜則是「每天買便宜的」。韓國餐桌以米飯、湯鍋、小菜為主的飲食文化，在這些價格數據中展露無遺。
為什麼雞蛋是第一名，而且偏偏是30顆裝？
在韓國，雞蛋不是10顆一盒在買，而是30顆一單位。TOP 120當中的15款雞蛋，有11款都是30顆包裝，其餘也是15顆或20顆裝。6顆裝或10顆裝完全沒進榜。
原因是，雞蛋在韓國餐桌上是「常備小菜」，而不是單純的「食材」。蒸蛋（계란찜）、蛋捲（계란말이）、荷包蛋、飯捲裡的蛋、泡麵上的蛋——每天隨便就吃掉三四顆。買一盒直接塞進冰箱門架是基本操作。
🥚 雞蛋價格階梯 — 同樣30顆，為什麼價差2倍？
| 銷售排名 | 商品 | 價格 | 每顆 |
|---|---|---|---|
| 1 · 8 · 11 · 12 | 無抗生素大蛋/特選蛋 30顆 | 7,990韓元 | 266韓元 |
| 51 | 無抗生素特大蛋 30顆（更大顆的蛋） | 12,890韓元 | 430韓元 |
| 71 | 動物福利受精蛋 30顆 | 14,380韓元 | 479韓元 |
| 114 | 動物福利無抗生素受精蛋 30顆 | 14,350韓元 | 478韓元 |
| 66 | 有機放牧受精蛋 15顆 | 12,700韓元 | 847韓元 |
同樣30顆，7,990韓元和14,380韓元同時存在。換算每顆價格從266韓元到847韓元，差距高達3.2倍。關鍵差別就在以下兩個詞。
韓國雞蛋包裝上的三個關鍵詞
- 무항생제（無抗生素） — 使用無抗生素飼料飼養的雞。這是最常見的基本等級，銷量第一名的商品全是這個標示。
- 유정란（受精蛋） — 受精卵，也就是與公雞一起飼養的母雞所產的蛋，價格較高。
- 동물복지（動物福利） — 非籠飼環境飼養。屬高價路線，價格可貴到1.8倍。
TOP 120中標示무항생제（無抗生素）的商品有10款，標示국내산（國產）·국산（國產）的有17款。這顯示了韓國消費者對產地標示與飼養方式的重視程度。
蔬菜排行榜全是泡菜·湯鍋食材，為什麼？
只要看蔬菜類TOP榜單的順序就知道答案了：軟嫩白菜 → 白蘿蔔 → 去皮蒜頭 → 甜椒 → 韭菜。除了甜椒之外，全部都是泡菜、湯鍋、煎餅的必備食材。
給旅人的實用小撇步
- 韓國餐廳湯頭的基本骨架幾乎都是白蘿蔔＋蒜頭＋蔥。這三樣東西的銷售排名分別是第3·第4·第30名，絕非巧合。
- 洋蔥是以5公斤一袋 7,590韓元（每100g約152韓元）的規格排在82名。韓國家庭買洋蔥不是用顆算，而是整袋扛回家。
- 沙拉用蔬菜（蘿蔓·綜合生菜）每100g約848~1,950韓元，比白菜或白蘿蔔貴了3~10倍。這就是為什麼在韓國吃生菜沙拉相對來說是比較高價的選擇。
韓國牛奶區為什麼有這麼多「好消化牛奶」？
TOP 120當中21款乳製品裡，有7款是低乳糖或減輕腸胃負擔的牛奶。產品名稱直接就叫「消化順暢牛奶」、「腸胃舒適牛奶」、「我的肚子好舒服牛奶」、「Lactose Free（無乳糖）」。在世界各國，一般牛奶貨架上出現這種比例並不多見。
🥛 每100ml牛奶價格 — 一般牛奶 vs 易消化牛奶
| 排名 | 商品 | 容量 | 價格 | 每100ml |
|---|---|---|---|---|
| 9 | 곰곰（GomGom）新鮮1A牛奶 | 2.3L | 4,780韓元 | 208韓元 |
| 14 | 덴마크（丹麥）소화가 잘되는 우유（好消化牛奶） | 2.3L | 7,280韓元 | 317韓元 |
| 92 | 서울우유（首爾牛奶）내 속이 편안한 우유（腸胃舒適牛奶） | 2.3L | 7,280韓元 | 317韓元 |
| 49 | 서울우유（首爾牛奶）나100%低脂牛奶 | 2.3L | 7,410韓元 | 322韓元 |
| 29 | 서울우유（首爾牛奶）A2 Plus牛奶 | 1.7L | 6,850韓元 | 403韓元 |
| 78 | 남양（南陽）맛있는우유GT Lactose Free | 900ml | 3,780韓元 | 420韓元 |
最便宜的一般牛奶（每100ml 208韓元）和無乳糖牛奶（420韓元）正好相差2倍。然而7款無乳糖牛奶全都穩居排行榜中段，這代表韓國消費者願意為這個價差買單。
如果你有乳糖不耐症
在韓國便利商店或超市，到處都能找到標示락토프리（Lactose Free）、소화가 잘되는（好消化）、속편한（腸胃舒適）的牛奶。咖啡廳裡跟店員說「請幫我換成無乳糖牛奶」也愈來愈行得通了。
韓國肉類多少錢？ — 每100g價格階梯
韓國肉品的價格都是以100g為單位標示的。餐廳菜單、超市標籤都一樣，只要熟悉這個單位，到哪裡都能看懂價格。
🥩 銷售TOP 120中肉類·水產每100g價格（由低到高）
| 每100g | 品項 | 銷售排名 |
|---|---|---|
| 733韓元 | 雞肉 燉炒用（冷藏1kg） | 23 |
| 900~932韓元 | 雞肉 燉炒用（品牌·無抗生素） | 68 · 101 |
| 1,059韓元 | 白斬雞 全雞 | 35 |
| 1,120韓元 | 冷凍雞胸肉（1kg） | 41 |
| 1,414韓元 | 豬肉 切花厚燒 | 117 |
| 1,661韓元 | 加拿大產五花肉（1kg） | 61 |
| 1,778~1,957韓元 | 韓豬前腿肉 湯鍋用 | 63 · 76 |
| 2,310韓元 | 煙燻鴨肉 | 116 |
| 2,933韓元 | 澳洲產牛肉 燉煮用 | 91 |
| 4,170韓元 | 韓牛1級 燉煮用 | 28 |
| 4,298韓元 | 生鮭魚 生魚片用 | 83 |
| 4,390韓元 | 韓牛1級 絞肉 | 45 |
從這張表該讀懂的三件事
- 韓牛與進口牛肉的差距約1.42倍（4,170 vs 2,933韓元）。不像外界常說的那麼誇張。不過這是以燉煮用部位為基準，如果是沙朗、里肌等燒烤部位，價差會更大。
- 雞肉大約是韓牛的六分之一（733 vs 4,170韓元，差5.7倍）。這就是在韓國炸雞、辣炒春雞（닭갈비）、燉雞（닭볶음탕）成為國民外食料理的經濟背景。
- 豬肉中也有五花肉（1,661韓元）比前腿肉（1,778~1,957韓元）還便宜的情況。原因是五花肉以大包裝、進口為主來壓低成本，而湯鍋用的前腿肉則多為小包裝國產品。
這些數據對旅人有什麼實用價值？
因為它能幫你建立「價格基準線」。在觀光區看到某個價錢時，能不能判斷「這算貴嗎？」——你需要一個比較對象，而線上銷量最高商品的價格正好能扮演這個角色。
💰 記下來就很有用的韓國食品價格基準（2026年7月）
| 品項 | 線上最高銷量價格 | 備註 |
|---|---|---|
| 雞蛋30顆 | 7,990韓元 | 1顆266韓元 |
| 牛奶2.3L | 4,780韓元 | 換算1L約2,080韓元 |
| 土司一條 | 2,780~3,630韓元 | 420~660g |
| 豆腐一塊 | 2,450韓元 | 500g |
| 白菜1顆 | 1,860韓元 | 軟嫩白菜 |
| 香蕉1.2kg | 3,590韓元 | 進口 |
| 西瓜1顆（9kg以上） | 21,150韓元 | 夏季限定 |
| 即食米飯24入 | 25,900韓元 | 1入約1,079韓元 |
如果真的去採買，實際組合大概長這樣。以下全都是從TOP 120實際入榜商品中挑選的金額。
如果你住的住宿有廚房，那麼計算就很簡單了。首爾餐廳一頓大約9,00012,000韓元，而上面韓式料理的食材18,220韓元可以吃23頓。一頓只要3,000~6,000韓元。不過這裡有個陷阱要注意。
短途旅人需要知道的現實限制
- 包裝單位很大。雞蛋30顆、洋蔥5公斤、西瓜9公斤整顆。2~3天的短途旅行根本用不完。
- 付款和配送多半需要韓國帳號。線上生鮮配送通常要求韓國手機號碼和當地支付方式。
- 標示價格中有13項是會員折扣價。TOP 120中有13項商品標示的是付費會員（WOW）價格。非會員看到的價格比這高出8~58%。
- 因此，短途旅人實際上更適合的選擇是街區超市、便利商店、傳統市場。上面這些數字的正確用法是當作「判斷當地價格是否合理的基準」。
這份清單裡有哪些可以當伴手禮？
銷售排行中的東西大部分是生鮮食品，無法帶上飛機，但有幾樣常溫保存·密封包裝的商品是例外。既然這些是韓國人實際大量購買的東西，比起觀光區的伴手禮店，買這些反而更不容易踩雷。
🎁 TOP 120中可以塞進行李箱的商品
| 排名 | 商品 | 價格 | 為什麼推薦 |
|---|---|---|---|
| 26 | 짜파게티（炸醬麵）5入 | 5,300韓元 | 韓式炸醬泡麵。單包在便利商店也買得到 |
| 108 | 紫蘇油海苔20包 | 8,550韓元 | 用紫蘇油烤的調味海苔。每包獨立包裝 |
| 55 | 素麵900g | 3,510韓元 | 做涼麵用的麵條。夏天吃冷麵的基本款 |
| 95 | 即食米飯24入 | 25,900韓元 | 雖然重，但微波三分鐘就有飯吃 |
| 99 | 紅糖1kg | 2,620韓元 | 偏重，僅供參考 |
注意：含有肉類·乳製品的加工食品（水餃·香腸·起司）可能會被各國海關禁止入境。即使是泡麵，含有肉類調味粉包的也有被攔檢的風險。海苔·麵條·糖這類植物性常溫產品比較安全。
數據中不容錯過的五個發現
- 自有品牌佔12%。零售業者自有品牌商品有14款進入TOP 120，評論數最多的商品（50萬則）也出自這裡。反映韓國消費者看單價多於看品牌的傾向。
- 評分通貨膨脹。120款中有78款是5.0顆星，39款是4.5顆星。4.0顆星以下的完全沒有。韓國電商評分的鑑別度很低，應該要看評論數量才準。
- 冰塊3kg排在第67名。這是7月數據的季節信號。兩款西瓜分別排在第16·25名也是同樣道理。
- 魚類只有2種。韓國三面環海，但線上生鮮排行榜中只有鮭魚和處理好的鯖魚。這代表魚類仍然是消費者要到市場或超市親眼確認後才會購買的品項。
- 進口水果的地位。香蕉（第38名）·酪梨（第17名）·美國櫻桃（第53名）與國產蘋果、西瓜並列榜上。酪梨1kg 10,990韓元。
數據與來源
- 原始資料：Coupang生鮮食品類別（categoryId 393660）依銷量排序前120名商品 — 商品名 · 售價 · 單位價格 · 評分 · 評論數。蒐集時間點2026年7月29日。
- 統整·計算：類別分類、佔比、價格中位數、每100g單價排序、購物車總額皆由本站根據原始資料自行計算。類別分類基準為商品名稱，模糊地帶品項（如豆腐·豆漿）另立獨立群組。
- 價格注意：標示價格為蒐集當下價格，生鮮食品隨時變動。TOP 120中有13項為付費會員價格。
- 銷售排名：為平台提供之銷量排序結果，實際銷售數量未公開。