韩国人一个月的生活费花到哪去了？2026年逐项拆解

上一篇文章讲了韩国人赚多少钱——中位年薪4,272万韩元、最低时薪1万320韩元、大企业新员工4,500万~6,000万韩元。

但光看数字没概念。首尔的4,272万韩元，是宽裕还是紧巴巴？如果你旅行时花3,900韩元买一条紫菜包饭，心里嘀咕过”这对当地人来说是多少钱”，那这篇文章就是答案。

这次我们看另一面——钱都花到哪去了，逐项拆开。税收和四大保险先扣掉多少，剩下的钱又如何流向吃饭、住房、交通和通信。以及这些数字对旅行者意味着什么。金额以韩元标注，附上粗略的美元换算（1美元≈1,470韩元）。

先看工资：到手的到底有多少

在韩国说”年薪5,000万韩元”，那是税前。真正打进账户的钱要少得多——因为四大保险和所得税会先扣掉。

2026年费率（个人负担部分）

保险	总费率	个人负担	2026年变化
国民年金	9.5%	4.75%	9.0% → 9.5%（1998年以来首次上调）
健康保险	7.19%	3.595%	7.09% → 7.19%
长期护理保险	健康保险费的13.14%	一半	12.95% → 13.14%
雇用保险	—	0.9%	冻结

2026年1月1日起实施的国民年金改革最引人注目。费率每年上调0.5个百分点、连涨8年，到2033年达到13%。作为交换，收入替代率从41.5%提高到43%。考虑到韩国的人口结构，普遍评价是这仅仅是个开始。

按工资计算到手金额（2026年基准，赡养1人·免税0韩元假设）

税前月薪	到手金额	扣缴总额	扣缴率
300万韩元 ($2,041)	266万6,730韩元 ($1,814)	33万3,270韩元	11.1%
400万韩元 ($2,721)	344万7,590韩元 ($2,345)	55万2,410韩元	13.8%
500万韩元 ($3,401)	420万1,240韩元 ($2,858)	79万8,760韩元	16.0%

可以看到扣缴率随收入上升——这是累进所得税在起作用。

顺带一提，2026年最低时薪1万320韩元按每周40小时换算，是月215万6,880韩元。扣掉各项后，到手约200万韩元上下。

（到手金额按民间计算器基准，会因赡养人数、餐费免税（每月20万韩元）、年末清算而有所差异。）

钱都花到哪去了——逐项拆解

进入正题。数据基准是国家数据处（2026年由统计厅改组而来）的2026年第一季度家计动向调查。

总体概况

项目	金额	≈US$
月均收入	548万1,000韩元	$3,728
可支配收入	434万4,000韩元	$2,955
月均消费支出	310万5,000韩元	$2,112
盈余金额	123万9,000韩元	$843

平均消费倾向是71.5%。也就是说，扣除税费后收入的71.5%被花掉，剩下的存起来。

别搞混：这里的548万1,000韩元是家庭口径的月收入（家计调查）。上一篇文章里的”平均年薪5,482万韩元”是个人口径的年收入（国税厅劳动所得数据），两者数字碰巧相近，却是完全不同的统计。

按项目划分的月均消费支出（2026年第一季度）

项目	金额	≈US$	同比
餐饮·住宿（外食）	45万8,000韩元	$312	+5.1%
食品·非酒精饮料	45万2,000韩元	$308	+1.9%
居住·水电·燃料	42万6,000韩元	$290	+3.1%
交通·运输	36万2,000韩元	$246	+12.1%
医疗保健	25万5,000韩元	$173	+10.4%
其他商品·服务	25万2,000韩元	$171	+4.4%
娱乐·文化	19万1,000韩元	$130	+12.0%
信息通信（通信）	17万6,000韩元	$120	+3.0%
服装·鞋类	13万3,000韩元	$90	+9.6%

**这里有个最关键的事实。**外食45万8,000韩元＋食品45万2,000韩元＝**每月91万韩元花在吃上。**占消费总支出的29.3%，几乎是三分之一，超过居住·水电·燃料（42万6,000韩元）的两倍。

跟西方国家相比，这个占比高得反常，原因有二。其一，韩国的外食文化极其发达——中午在外面吃是默认选项。其二，这项统计里的”居住费”是不含自有住房者虚拟租金的实际支出口径，所以上一篇文章讲到的保证金型住房成本没有体现出来。韩国的住房成本往往不是每月往外掏的钱，而是绑定在一大笔保证金里的机会成本。

收入差距也浮出水面。第一分位（最低20%）的月消费支出为145万7,000韩元，第五分位（最高20%）为556万6,000韩元。收入五分位倍率为6.59倍，是2020年第一季度以来的最高值。

一个人住要花多少？

韩国家庭里有相当大比例是一人户。但季度家计调查并不单独公布一人户的消费支出总额，得看另一份统计。

国家数据处《2025 统计视角下的一人户》（2025年12月发布）

• 年均收入 3,423万韩元 → 每月约285万韩元
• 年均消费 2,026万韩元 → 每月约169万韩元 ($1,150)
• 平均负债 4,000万韩元
• 年收入低于3,000万韩元的占53.6%
• 基本生活保障家庭中74%是一人户

只挑一个数字说：一人户的年收入3,423万韩元，是全家庭平均的46.1%。韩国的一人户，平均而言更穷。

实际上，首尔独居者的支出逐项列出来是这样——这是媒体做的标准模型。

项目	金额
房租（首尔单间）	60万韩元（分地区50万~100万韩元）
管理费	15万韩元（含冷暖则20万韩元以上）
伙食费	50万韩元（含外卖·外食则70万韩元）
通信·交通费	19万5,000韩元
日用品·订阅费	11万7,000韩元
其他（服装·兴趣·红白事）	20万韩元
合计	约176万韩元

（Dailypop于2026年4月提出的估算模型——是示例结构，不是调查结果。管理费15万韩元是含冷暖的公寓基准，与第01篇中提到的大学区单间实测平均值8万4,000韩元口径不同。）

考虑到2025年一人户的收入中位数是每月239万韩元，光是住房和伙食就吃掉收入的一半以上。首尔独居的20多岁年轻人为什么总觉得没钱，答案就在这里。

饭钱——真实的菜单价格

韩国消费者院每月调查首尔地区代表性外食菜单价格（价格门户”참가격”）。这是对旅行者最直接有用的数字。

菜单	价格	≈US$	基准
参鸡汤	18,192韩元	$12.4	2026年7月
烤五花肉1份（200g，外食）	17,745韩元	$12.1	2026年上半年平均
冷面	12,692韩元	$8.6	2026年7月
拌饭	11,615韩元	$7.9	2026年3月
刀切面	10,038韩元	$6.8	2026年3月 — 首尔首次破1万韩元
泡菜汤套餐	8,654韩元	$5.9	2026年3月
炸酱面	7,692韩元	$5.2	2026年3月
紫菜包饭（1条）	3,869韩元	$2.6	2026年7月

**紫菜包饭涨幅第一。**从2025年12月的3,723韩元涨到2026年7月的3,869韩元，7个月涨了3.9%，同比则达5.9%。这是大米涨13.2%、鸡蛋涨9.0%、海苔涨2.5%（2026年第二季度同比）叠加的结果。韩国最便宜、最日常的食物涨得最快，这本身就是个值得玩味的故事。

8个代表品类的平均涨幅，较2025年12月为3.44%（2026年7月基准）。

★ 自己做饭比下馆子还贵的那个瞬间

以2026年上半年烤五花肉为基准，出现了一个有意思的计算。

类别	1人份	同比
在家做（食材费）	10,191韩元	+11.8%
下馆子	17,745韩元	+2.7%

差价从2025年上半年的8,173韩元缩小到2026年上半年的**7,554韩元。**因为食材费比外食费涨得快四倍。光是200g五花肉就要7,866韩元（+13.6%），四人份烤五花肉的一桌食材费已超过4万韩元。

咖啡。价格门户的8个品类里没有咖啡，得单独看。星巴克美式咖啡大杯是4,700韩元（2025年1月涨价后维持，2026年6月基准）。按上一篇文章算过的那样，最低工资劳动者干一小时，能赚两杯多美式咖啡。

交通费——以及2026年10月的大变化

起步价（2026年8月现在，刷卡基准）

交通工具	费用	≈US$
首都圈地铁	1,550韩元	$1.05
市区公交（干线·支线）	1,500韩元	$1.02
社区小巴	1,200韩元	$0.82
出租车（中型，起步1.6km）	4,800韩元	$3.27
机场大巴（仁川↔首尔）	16,000~18,000韩元	$11~12

基本里程10km以内收起步价，之后每5km加收100韩元。下车后30分钟内换乘，几乎不加钱（21点~次日7点为60分钟），最多可换乘5次。早上6点30分前首次乘车，起步价打八折。

家庭月均交通·运输支出为36万2,000韩元，但这个数字包含购车费和油费，跟只坐公共交通的人的感受不一样。

🚨 气候同行卡30日票将于2026年10月1日停运

首尔市运营的不限次定期票”气候同行卡”将于2026年10月1日起停止运营。网上还留着的”每月62,000韩元不限次”的信息，很快就成了死信息。

停运时间表（首尔市官方说明，2026年7月30日更新）

时间	内容
至2026年8月31日	预付30日票可继续充值
2026年9月1日起	停止充值，「全民卡（气候同行卡）」正式上线
2026年9月29日	预付卡最后使用日
2026年9月30日	后付卡最后使用日
2026年10月1日	停止运营

接替的”全民卡”以政府的K-Pass为基础，叠加首尔市特色优惠（首尔公共自行车따릉이折扣、文化设施折扣、3539岁青年及4042岁退伍军人折扣）。

**★ 但旅行者用的短期票照常保留。**这才是这一节的重点。

票种	价格	≈US$
1日票	5,000韩元	$3.40
2日票	8,000韩元	$5.44
3日票	10,000韩元	$6.80
5日票	15,000韩元	$10.20
7日票	20,000韩元	$13.60

地铁起步价1,550韩元，所以**一天坐四次，1日票就回本。**实体卡需另付3,000韩元购买，没有韩国银行账户的外国人可到T-money总部办理现金退款。新盆唐线、GTX、首尔以外地铁、广域·机场巴士不适用。

话费

家庭月均信息通信支出为17万6,000韩元（2026年第一季度）。这是家庭口径，是几个人的份额加在一起。

个人层面，选择分成两派。三大运营商（SKT·KT·LGU+）的中档套餐（1020GB，通话不限）每月4万6万韩元，而**虚拟运营商（MVNO）**同样条件下约2万7,500韩元。用同样的网络品质，**每月差1万~3万韩元。**2026年，有超过40家MVNO在竞争。

（套餐数字来自比价网站，实际签约时请以各运营商官方价目表为准。）

外送费——韩国特有的开销

在韩国，外送与其说是选择，不如说是生活基础设施。但费用结构比看上去复杂。

消费者付的基本外送费，按地区和时间段在1,500~4,000韩元之间。但钱真正流向哪里，得看商家那边。首尔市2025年12月发布的”外送平台共生指数”显示：

• 占总销售额的总使用费 16.9~29.3%（分平台）
• 订单1万5,000韩元 → 手续费 5,190韩元 (34.6%)
• 订单3万韩元 → 手续费 6,810韩元 (22.7%)
• 入驻商家认为合理的平均外送费 2,300韩元
• 入驻商家满意度 49.1分，对费用满意者仅28.3%

**订单金额越小，手续费占比越大。**意思是1万5,000韩元的订单有三分之一进了平台，这正是韩国小额外送的最低订单金额不断上涨的原因。

从2026年起，外卖的民族（Baemin）实行差异化中介费率：销售额前35%收7.8%，中位35~80%收6.8%，末位20%收2.0%。

（消费者负担的平均外送费，2026年没有权威调查；韩国消费者院的外卖App实态调查最新为2022年12月。）

旅行者每日预算——两个数字

这里是全文的实用落脚点。把两个数字摆在一起，会看到一个有趣的对比。

赴韩游客的真实花费

据首尔观光财团《2025年外国游客首尔观光实态调查》（2026年3月发布）：

指标	2025年	2024年
人均总支出	281万8,000韩元 ($1,917)	252万8,000韩元
平均停留天数	6.0天	5.4天
日均（计算值）	约47万韩元 ($320)	约47万韩元
平均购物支出	81万3,000韩元	63万5,000韩元
剔除购物的日均（计算值）	约33万韩元 ($227)	—

（“日均”为总支出÷停留天数计算所得，并非调查原文中的数值。）

**购物支出同比猛增28%最显眼。当被问及旅行目的时，回答”购物”的比例从56.9%飙升至75.1%，大涨18.2个百分点。**第一名仍是”美食·餐饮”（77.1%）。

按国籍划分的停留天数：欧洲9.7天、美洲8.5天、日本3.5天（最短，但回头率71.2%）。

省着花，一天多少钱

用上面看到的真实物价算一算。

项目	金额
交通（气候同行卡1日票，不限次）	5,000韩元
早餐（紫菜包饭1条）	3,869韩元
午餐（泡菜汤套餐）	8,654韩元
晚餐（冷面）	12,692韩元
咖啡（美式1杯）	4,700韩元
合计	约34,900韩元 ($24)

抛开住宿和购物，**每天3万5,000韩元就能吃好走好。**想想赴韩游客的平均是47万韩元，那差距的大头就是住宿和购物。

旅行者清单

• 气候同行卡1日票5,000韩元。地铁起步价1,550韩元，坐四次就回本。30日票2026年10月1日停运，但旅行者用的短期票（1/2/3/5/7日）照常保留。
• **换乘在下车后30分钟内。**地铁↔公交换乘也几乎不加钱。晚上9点后为60分钟。
• **紫菜包饭3,869韩元、泡菜汤套餐8,654韩元、冷面12,692韩元。**这三样是首尔物价的基准线。
• **没有小费。**上一篇文章讲过，韩国没有小费文化。菜单价就是最终价格。
• **早上6点30分前首班地铁打八折。**有早班行程就记下来。
• **1万5,000韩元以下的外送，手续费占比达三分之一。**这就是最低订单金额高的原因，很多时候直接去附近店里吃更划算。
• **参鸡汤（18,192韩元）和烤五花肉（17,745韩元）是代表菜单里最贵的。**做预算时把这两样当成上限就好。

一句话总结

韩国家庭每月花310万韩元，其中91万韩元花在吃上——是住房支出的两倍多。这不是统计错觉，而是韩国人真的活在”在外面吃”的文化里，同时也因为韩国的住房成本是”绑在保证金里的一大笔钱”、而非”每月往外掏的钱”。

一个人住每月花169万韩元。一人户里一半以上年收入不到3,000万韩元，所以在首尔，房租和伙食就吃掉了收入的一半。

对旅行者来说，这些数字给出的结论很简单。**韩国是一个吃饭便宜、出行极其便宜的国家。**每天3万5,000韩元就能包下不限次地铁、三顿饭和一杯咖啡。贵的是住宿和购物——赴韩游客日均47万韩元的大头也在这两块。钱花在哪里是选择，而不是首尔强加给你的。

数据与来源