Seoul Window
太长不看版
- 首尔1月平均最低气温为-5.5°C。寒潮期间早晨气温可能低于-10°C，请做好保暖准备。
- 穿保暖内衣、可脱卸的中间层和保暖外套。大创暖宝宝每包约1,000–5,000韩元；包装规格不同。
- 普通避寒所有各自的开放时间。紧急避寒所是寒潮警报期间启用的独立服务。
- 日照和入场截止时间很重要：景福宫冬季最晚入场时间为16:00。
首尔冬季干燥多风。实用的当地习惯是在户外活动之间安排温暖的休息点：分层穿衣，随身带手套，寒潮警报生效时改日再去河边步道。
首尔到底有多冷？
1月是最冷的月份。月平均值掩盖了剧烈的寒潮：整体偏暖的冬季仍可能出现多个极寒早晨。
首尔冬季气候平均值，韩国气象厅1991–2020
| 月份 | 平均气温 | 平均最高气温 | 平均最低气温 | 降水量 |
|---|---|---|---|---|
| 12月 | 0.2°C | 4.2°C | -3.4°C | 22.6mm |
| 1月 | -1.9°C | 2.1°C | -5.5°C | 16.8mm |
| 2月 | 0.7°C | 5.1°C | -3.2°C | 28.2mm |
SeoulWindow计算：12月至2月首尔站（108）日最低气温≤-10°C的天数
| 冬季 | 天数 | 最低气温 |
|---|---|---|
| 2022–23 | 10 | -17.3°C (2023-01-25) |
| 2023–24 | 10 | -14.7°C (2023-12-22) |
| 2024–25 | 7 | -12.2°C (2025-01-10) |
| 2025–26 | 11 | -13.2°C (2026-01-22) |
“体感温度”是什么意思？
- 韩国气象厅的冬季风寒指数根据气温和风速计算。气温-10°C、风速5.6m/s时，体感温度约为-18°C。这是计算出的体感指数，并非实际气温变化。
- 季节展望无法预测你出行日期的天气。出门前请查看短期预报和预警。
寒潮注意报和警报何时发布？
预警依据气温，而非冬季风寒指数。韩国气象厅现行标准适用于10月至次年4月。表中任一条件均可触发预警。
韩国气象厅寒潮气温标准，2026-10-16复核
| 预警类型 | 气温骤降 | 持续低温 |
|---|---|---|
| 注意报 | 早晨最低气温较前一日下降至少10°C，降至3°C或以下，且比常年低至少3°C | 预计早晨最低气温≤-12°C持续至少2天 |
| 警报 | 早晨最低气温较前一日下降至少15°C，降至3°C或以下，且比常年低至少3°C | 预计早晨最低气温≤-15°C持续至少2天 |
因此，秋季即使气温在冰点以上也可能发布预警。首尔的紧急避寒所和普通日间避寒所运行规则不同；不要以为所有避寒所都通宵开放。
首尔冬天应该穿什么？
分层穿衣，方便穿脱。有暖气的列车和咖啡馆里穿厚毛衣可能太热。保暖内衣、轻薄中间层和长款羽绒服让室内停留更舒适。
预算范围和购买检查；官方商店示例，非保证价格
| 物品 | 价格参考 | 检查要点 |
|---|---|---|
| HEATTECH上衣 | 16,900–34,900韩元 | 常规、Extra Warm和Ultra Warm示例；促销和尺码各异 |
| 保暖打底裤和连裤袜 | 16,900–34,900韩元 | 选择可脱卸层；品牌系列包含多个保暖等级 |
| 袜子 | 查看当前产品页 | 穿上后鞋子不能过紧 |
| 触屏手套 | 1,000–5,000韩元 | 大创示例，记录于2026-10-08；请查看季节性库存 |
| 围脖 | 1,000–3,000韩元 | 大创示例，记录于2026-10-08 |
| 耳罩 | 1,000–3,000韩元 | 大创示例，记录于2026-10-08 |
实用提示
- 进室内后先解开或脱下外套，不要等到出汗。衣服潮湿在室外会更冷。
- 看地图时也戴着手套；触屏功能很方便。护住耳朵和脖子，穿防滑鞋。
- TOPTEN和SPAO的价格无法可靠复核。购买前请比较官方店铺。
哪里能买到暖宝宝？如何使用？
大创和便利店是容易找到的地方。比较包装数量和标价；多包装价格不是单个暖宝宝的价格。
暖宝宝类型；大创示例，记录于2026-10-08，季节性库存有变化
| 类型 | 示例 | 预算 | 标签信息 | 用途 |
|---|---|---|---|---|
| 摇晃发热 | 大号口袋暖宝宝 | 每零售包1,000–5,000韩元 | 部分标签标注最高70°C、持续16小时 | 外套口袋 |
| 口袋装 | 小号多包装 | 每零售包1,000–5,000韩元 | 查看实际标签 | 口袋 |
| 粘贴式 | 小号多包装 | 每零售包1,000–5,000韩元 | 隔衣使用 | 背部或腰部，隔一层衣物 |
| 粘贴式大包装 | 15片装示例 | 每零售包1,000–5,000韩元 | 某商品标注60°C、12小时 | 比较包装数量 |
| 暖足贴 | 脚趾或鞋垫型 | 每零售包1,000–5,000韩元 | 仅按说明使用 | 如标签允许，贴在袜子外 |
| 充电式 | 电池暖手宝 | 查看零售商 | 内含锂电池 | 乘机前查看航空公司电池规定 |
避免低温烫伤
- 切勿将暖宝宝直接贴皮肤、睡觉时使用，或与地暖、电热毯同时使用。
- 定期检查皮肤，感觉不适就取下。出现红肿或疼痛立即停用；疑似烫伤请就医。
- 便利店价格和当前澡堂入场费未经核实。请查看店铺或设施，不要按固定价格做预算。
户外哪里可以取暖？
寻找加热公交站座椅、防风棚和指定避寒所。以下数据描述2025–26年冬季，不保证2026–27年提供相同设施。
首尔2025–26年冬季设施；市政府公告日期2025-12-12
| 设施 | 数量 | 运作方式 |
|---|---|---|
| 加热座椅 | 4,624 | 温暖的公交站座椅 |
| 防风帐篷 | 409 | 有遮挡的等候空间 |
| 防风屏 | 332 | 挡风屏障 |
| 避寒所 | 1,504 | 截至2025-12-10的数量；各设施开放时间不同 |
| 气候伙伴避寒所 | 452 | 192家银行网点、34家便利店和226家KT门店 |
| 紧急避寒所 | 61 | 2025–26年计划中寒潮警报期间24小时开放 |
寻找开放的避寒所
- 使用首尔安全网，区分避寒所和紧急避寒所。前往前查看当天开放时间。
- 行政安全部2026年将避寒所合作扩大到银行、铁路运营商和零售商。这并不意味着每个网点都是避寒所，也不要求所有场所通宵开放。
- 截至2026-10-16未找到2026–27年首尔冬季计划。上一计划于11月中旬启动；请重新查看市政府11月的公告。各地避寒所名称和加热座椅设置可能不同。
地下商业街能挡风，汗蒸幕则可提供更长时间的室内休息。关闭的车站或商场不是过夜避难所。如果房间太热，请参阅地暖控制指南。
哪些寒冷天气健康和安全信号需要注意？
意识模糊、言语不清、剧烈寒战、麻木或皮肤异常苍白需高度重视。转移到温暖处并拨打119急救；不要让患者独处。
寒冷疾病不只影响老年人
- 韩国疾病管理厅报告2025–26年冬季有364例寒冷相关急诊病例和14例疑似死亡。监测覆盖512个急诊科；79.7%为低体温症，75.0%发生在户外。
- 避免饮酒、深夜步行和严寒天气的组合。衣服湿了要换上干衣，用毯子保暖并寻求帮助。冻伤应遵医嘱，不要揉搓皮肤。
下雪后在背阴坡道和车站楼梯上小步行走，手不要插口袋，穿防滑鞋。润唇膏和保湿霜有助于缓解室内干燥。手机放在内袋：苹果公司警告极寒环境可能暂时缩短电池寿命或关机。
如何规划冬季观光日？
把户外游览安排在白天，并确认最晚入场时间。12月初日落约在17:13–17:14；宫殿可能在闭馆前很久就停止入场。
首尔日出日落，韩国天文研究院2026–27年冬季计算
| 日期 | 日出 | 日落 | 备注 |
|---|---|---|---|
| 2026-12-01 | 07:28 | 17:14 | 最早日落为12月6–7日前后17:13 |
| 2026-12-22 | 07:43 | 17:18 | 冬至 |
| 2027-01-01 | 07:47 | 17:24 | 最晚日出为12月31日–1月12日前后07:47 |
| 2027-01-31 | 07:37 | 17:54 | |
| 2027-02-15 | 07:22 | 18:11 | 2月6日起日落晚于18:00 |
| 2027-02-28 | 07:06 | 18:24 |
宫殿陵墓管理中心冬季开放时间；节假日可能有例外
| 景点 | 开放时间 | 最晚入场 | 常规闭馆日 |
|---|---|---|---|
| 景福宫 | 09:00–17:00（11月–2月） | 16:00 | 周二 |
| 昌德宫 | 09:00–17:30（11月–1月） | 16:30 | 周一 |
| 宗庙 | 09:00–17:30（11月–1月，一般参观日） | 16:30 | 周二 |
| 德寿宫 | 09:00–21:00 | 20:00 | 周一 |
| 昌庆宫 | 09:00–21:00 | 20:00 | 周一 |
出门前查看天气和空气质量。上一冬季细颗粒物管理期为12月至3月；未找到2026–27年详细公告，不要将上一季措施视为新计划。
气温低于-10°C的一天可能是什么样？
慢慢开始，选择一个户外景点，并准备好温暖的备选方案。以下路线仅为示例，不是安全暴露时间的处方。
灵活的寒冷日行程
| 时间 | 计划 | 原因 |
|---|---|---|
| 10:00前 | 室内早餐，晚点出发 | 避免清晨长时间受冻 |
| 10:00–12:00 | 博物馆或美术馆 | 从室内开始 |
| 12:00–15:00 | 一座宫殿或市场 | 利用白天；景福宫最晚入场16:00 |
| 15:00–17:00 | 小吃和咖啡馆休息 | 日落前暖和一下 |
| 17:00–19:00 | 室内商场或展览 | 减少户外行走 |
| 19:00后 | 短暂游览德寿宫或昌庆宫，或去澡堂 | 宫殿最晚入场20:00；必要时缩短户外时间 |
打包清单
- 保暖内衣裤、保暖外套、手套、围巾和能遮住耳朵的帽子。
- 防滑鞋、保暖袜、润唇膏、保湿霜和充电宝。
- 安排温暖的休息点，并根据天气预报或自身状况调整计划。