在首爾，寺院並不是排在觀光清單末端的附屬品。在德黑蘭路正中央等紅燈時轉頭一看，會望見瓦片屋簷；沿著城北洞別墅村的小巷往上走，沒有大門的寺院庭院就出現了。與其說城市排擠了寺院，不如說是城市繞著寺院長了出來。
以下八處寺院，全部可以靠地鐵或市區公車抵達。一半不用換鞋，另外一半則走個三十分鐘到一小時就能到。排序是按交通便利性和距離市中心的遠近，每一間寺院下面都放了Naver地圖的連結，出發前先存起來吧。
懶人包
- 如果是第一次來，選奉恩寺（9號線奉恩寺站1號出口，COEX對面）和曹溪寺（安國站和鐘閣站之間）。兩間都免門票，走路1到5分鐘。
- 想找安靜的地方，選吉祥寺（城北洞）和津寬寺（北漢山西側溪谷）。人潮最少的平日早晨最理想。
- 想同時欣賞山景，選僧伽寺和道詵寺。有108級階梯和5公尺高的磨崖佛在等你，但要做好爬坡40分鐘的心理準備。
為什麼首爾留下這麼多寺院？
朝鮮王朝五百年間持續壓制佛教，卻沒能徹底抹去。太祖李成桂奉為王師的無學大師留下的足跡、王室女性暗中布施的願剎、被趕到城外山麓倖存下來的庵寺，至今仍原封不動地留在首爾地圖上。
再加上二十世紀的因緣。1938年在鐘路市中心新建的寺院成為韓國佛教的總本山（曹溪寺）；1980年代之前還是首爾首屈一指的高級料亭，整座園區直接變成寺院（吉祥寺）；1991年為美國弟子開設的禪院在江北山麓開門（華溪寺）。首爾的寺院，其實是千年古剎與近現代史的痕跡，交疊在同一座庭院裡的。
讀懂寺廟庭院 — 三道門
大多數韓國寺院會依序穿過三道門進入內部。一柱門是柱子排成一列的第一道門，從這裡開始就是寺院的範圍。天王門裡站著四尊相貌威猛的天王，腳下踩著的小小身影就是煩惱。穿過最後一道不二門（解脫門），正面就是大雄殿。這三道門是刻意設計來讓人自然而然放慢腳步的動線，匆匆走過就錯過寺院的一半了。
首爾必訪的八間寺院
綜合市區交通便利性、寺院承載的故事、四季風景，以及外國旅客實際能消化的動線，挑選了以下八間。前四間庭院的個性特別鮮明，先用卡片來介紹。
🛕 首爾八間寺院一覽（依交通與所需時間排序，2026年8月整理）
| # | 寺院 | 位置 | 交通方式 | 步行程度 | 這間寺院獨有的看點 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 奉恩寺 | 江南三成洞 | 9號線奉恩寺站1號出口步行1分鐘 | 平地 | 23m彌勒大佛、板殿匾額 |
| 2 | 曹溪寺 | 鐘路堅志洞 | 3號線安國站6號出口步行5分鐘 | 平地 | 白松、燃燈會 |
| 3 | 吉祥寺 | 城北洞 | 4號線漢城大入口站6號出口 + 社區巴士02 | 緩坡 | 料亭大苑閣的痕跡、沉默之家 |
| 4 | 奉元寺 | 新村鞍山山麓 | 2號線新村站 + 巴士或步行20分鐘 | 緩坡 | UNESCO無形遺產靈山齋、夏季蓮花 |
| 5 | 華溪寺 | 江北水踰 | 4號線水踰站 + 巴士1120·1119 | 緩坡 | 國際禪院、英語寺院生活體驗 |
| 6 | 津寬寺 | 恩平北漢山 | 3號線舊把撥站 + 巴士7211·7723 | 溪谷路15分鐘 | 寺院飲食、津寬寺太極旗 |
| 7 | 僧伽寺 | 鐘路舊基洞 | 3號線景福宮站 + 巴士7212·1020 | 上坡40~50分鐘 | 108階梯、5m磨崖如來坐像 |
| 8 | 道詵寺 | 江北牛耳洞 | 牛耳新設線北漢山牛耳站 + 步行40分鐘 | 上坡40分鐘 | 北漢山最大寺院、石佛殿 |
1. 奉恩寺 — 玻璃帷幕之間留下來的庭院
從9號線奉恩寺站走上樓梯，首先映入眼簾的是COEX的玻璃帷幕大樓，馬路對面就是一柱門。光是這個對比，奉恩寺就說完了自己的故事。穿過門走個一百公尺左右，車聲明顯變小，香氣飄來。
境內最高處站著一尊23公尺高的彌勒大佛。1996年完工，是韓國最大規模的石佛，照片上看起來已經很震撼，但真正會讓你停留更久的，是它後方的小建築——板殿。這是奉恩寺最古老的建築，建於1855年，收藏了三千五百多塊《華嚴經》木版。掛在屋簷下的「板殿」兩個字，是秋史金正喜過世前三天寫下的最後筆跡。筆畫顫抖、結構歪斜，卻因此讓人看得更久。
現在COEX所在的位置，是朝鮮時代舉行僧科考試的僧科坪。試場變成了展場。
江南區奉恩寺路531 · 9號線奉恩寺站1號出口步行1分鐘 · 免費入場 · 提供外國人寺廟生活體驗
2. 曹溪寺 — 市中心，一株白松
從仁寺洞步行5分鐘，從光化門步行10分鐘。曹溪寺是首爾最容易抵達的寺院，同時也是韓國佛教曹溪宗的總本山。庭院嵌在鐘路的商店大樓之間，午餐時間常常可以看到附近上班族不喝咖啡，而是坐在這裡的長椅上。
庭院一側的白松是1962年指定為天然紀念物的樹木。高10公尺，胸高周長1.64公尺。樹皮上有白色斑駁的紋理非常特別，第一次看到可能會誤以為是枯樹，但它本來就長這個樣子。
最棒的造訪時機是佛誕日前後幾週。從大雄殿前廣場到巷道上方的天空，層層疊疊掛滿了燃燈；前一個週末的燃燈會遊行會從東大門一路走到曹溪寺。這個延續了一千兩百年的活動，在2020年登錄為UNESCO人類非物質文化遺產。如果你正在安排這個時期的首爾行程，請空出一個晚上。
鐘路區郵政局路55 · 3號線安國站6號出口步行5分鐘 · 1號線鐘閣站2號出口步行7分鐘 · 免費入場
3. 吉祥寺 — 當料亭化為寺院
沿著城北洞坡道往上走，會出現一座沒有圍牆的開放庭院。這裡在1980年代之前，是一間名為「大苑閣」的高級料亭。主人是金英韓。她是日治時期詩人白石以「子夜」之名深愛過的女人，也是白石的詩〈我和娜塔莎和白驢〉中娜塔莎的原型。
金英韓讀了法頂法師的《無所有》之後，在1987年去找法師，表示要將七千多坪土地和四十多棟建築無條件捐出來。法師推辭了好幾年，直到1997年吉祥寺才終於開門。她留下的一句話很有名：千億韓元的財產，比不上白石的一句詩。
所以吉祥寺的建築並不像一般寺院。沿著溪谷散落的昔日別館直接變成了寮舍和修行空間，曾經擺過酒席的房間之間，如今只剩下潺潺水聲。溪谷旁的「沉默之家」，顧名思義就是不說一句話、靜靜坐著的空間。十月底到十一月初的楓葉季最美，人潮也最多。
城北區先蠶路5街68 · 4號線漢城大入口站6號出口搭乘社區巴士城北02 · 免費入場
4. 奉元寺 — 夏天必訪的蓮花寺院
位於新村後方的鞍山山麓。從大學街走個二十分鐘上山就到了，而這二十分鐘之間，世界會漸漸安靜下來。這裡是韓國佛教太古宗的總本山，創建年代可追溯到新羅真聖女王時期。
奉元寺的名聲來自靈山齋。這是一場以梵唄、舞蹈和儀式來重現釋迦牟尼在靈鷲山宣講《法華經》場景的大型佛教儀式，1973年成為國家無形遺產，2009年登錄為UNESCO人類非物質文化遺產。奉元寺每年六月六日顯忠日舉行這項儀式。能免費觀賞一整天梵唄和鈸鑼舞的地方，在韓國也不多見。
夏天時，寺院前院擺滿了蓮花盆。七到八月早上來，有機會遇上蓮花綻放的時刻。
西大門區奉元寺街120 · 2號線新村站轉巴士或步行20分鐘 · 免費入場 · 靈山齋每年6月6日舉行
再往山裡走一點
從這裡開始，鞋子要換了。下面四間寺院都在北漢山山麓，步行時間從15分鐘拉長到50分鐘。但相對的，你能看到市區寺院看不到的東西。
5. 華溪寺 — 先聽到英語的寺院
從水踰站搭巴士上山的北漢山東側寺院。1522年創建，大雄殿的丹青特別華麗，但華溪寺特別的理由在別的地方。
1991年崇山法師在這裡開設了國際禪院。他是在美國和歐洲推廣韓國禪佛教的法師，為西方弟子在寺院裡打造了修行場所。從那之後，在華溪寺庭院裡聽到英語一點也不奇怪。現在國際禪文化體驗館仍有十來位外國修行者常駐，寺院生活體驗可容納個人40名、團體80名。
這裡是帶外國朋友來最沒有負擔的寺院。可以用英語提問，英語回答也會回來。
江北區華溪寺街117 · 4號線水踰站搭乘巴士1120·1119 · 免費入場 · 提供外國人專門寺院生活體驗
6. 津寬寺 — 溪水聲與餐桌
從舊把撥站搭巴士下車，沿溪谷走十五分鐘左右就到了。這十五分鐘就是津寬寺的一半。夏天溪水聲一路跟隨，秋天則變成楓葉隧道。
這裡曾與東邊的佛巖寺、南邊的三幕寺、北邊的僧伽寺並列為首爾近郊四大名剎。現在是比丘尼寺院，更以寺院飲食聞名。境內的山寺飲食研究所，有來自海外的廚師前來學習韓國的深山料理。去掉油脂和刺激，只留下食材原味的烹調方式，第一次吃會覺得清淡，第二次之後就會有不一樣的感受。
還有一件事。2009年修繕七星閣時，從柱子之間發現了一面陳舊的太極旗。和日治時期的抗日報紙一起，被摺疊了將近九十年，推測是三一運動之後不久製作的。這是在寺院中發現的第一面太極旗。現在展示的是複製品。
恩平區津寬街73 · 3號線舊把撥站1號出口搭乘巴士7211·7723 · 免費入場 · 寺院飲食體驗需另外預約
7. 僧伽寺 — 108級階梯上的那張臉
八間寺院中最辛苦的一間，也是留在記憶中最久的一間。從舊基洞登山步道入口開始，是四十到五十分鐘的上坡路。
756年創建，名稱來自思念一位在唐朝長安被尊為活佛的印度僧侶「僧伽」而取的。爬到大雄殿以為結束了，但還沒有。大雄殿後方階梯繼續延伸，數量正好是108級。意思是要你踩過等同於一百零八煩惱的階梯，再往上走。
108級階梯的盡頭，有一尊刻在花崗岩峭壁上的磨崖如來坐像。高約5公尺，推測是高麗初期的十世紀作品，已被指定為寶物。喘到不行的時候抬頭，那張臉正好正對著你，讓人覺得——這108級階梯就是為了那一刻而存在的。下方的石窟佛殿裡，另外供奉著被指定為寶物的石造僧伽大師坐像。
鐘路區碑峰街137 · 3號線景福宮站搭乘巴士7212·1020，舊基洞下車後步行40~50分鐘 · 免費入場 · 務必穿運動鞋
8. 道詵寺 — 北漢山最大的寺院
從牛耳新設線終點站北漢山牛耳站出發，距離3公里，步行40分鐘。相傳是新羅末期道詵國師所創建，是北漢山規模最大的寺院。
石佛殿的巨大磨崖佛前總是擠滿了人。考季時，來祈禱的媽媽們排成一排；佛誕日時，連落腳的地方都沒有。比起觀光景點，這裡更接近一處仍然活著的祈禱道場，那份熱度本身就是看點。
道詵寺接駁車須知
北漢山牛耳站2號出口前有道詵寺的接駁車乘車處，但這是參拜者專用。穿登山服可能會被拒絕上車。走路40分鐘，搭計程車約8分鐘，不用勉強，搭計程車比較好。
江北區三陽路173街504 · 牛耳新設線北漢山牛耳站步行40分鐘或計程車8分鐘 · 免費入場
在寺院可以做什麼？
最常見的錯誤是繞庭院一圈、拍幾張照片就離開。十分鐘就結束了。但只要做以下三件事的其中一件，整趟造訪的意義就會截然不同。
在寺廟可以做的三件事
- 參加清晨禮佛 — 大多數寺院在清晨四點前後開始禮佛。木魚和念佛聲填滿黑暗佛殿的那三十分鐘，比任何觀光行程都更震撼。即使不是信徒，靜靜坐在後方就可以了。
- 在供養間吃午餐 — 有些寺院在正午前後會提供訪客寺院齋飯。野菜、湯、飯。不要剩下是基本禮儀。
- 要一杯茶 — 有茶室的寺院會奉茶。吉祥寺、津寬寺、華溪寺都屬於這一類。
寺廟禮儀 — 簡明版
進入佛殿時要脫鞋，並從側門而不是中間的門進入（中間是佛祖進出的門）。脫下帽子，到外面講電話。不要橫越正在祈禱的人面前拍照。有些寺院禁止拍攝佛殿內的佛像，請留意告示牌。盡量避免穿太過暴露的衣服，山上寺院階梯多，穿運動鞋最妥當。
寺院生活體驗如何報名？
預約統一在韓國佛教文化事業團營運的 templestay.com 進行。不需要直接打電話到寺院。首爾地區提供方案的有奉恩寺、華溪寺、津寬寺、曹溪寺等。
大致分兩種。休息型是沒有固定行程、在寺院過夜休息的方式；體驗型則排定了清晨禮佛、缽盂供養、108拜、做燃燈等內容。第一次參加的話，體驗型收穫會比較多。也有幾小時的當日方案（寺廟生活體驗），如果不想過夜可以選這個。
預約實戰技巧
- 春秋旺季熱門寺院幾分鐘內就會額滿。請在開放前十分鐘先登入。
- 政府補助參加費的幸福加倍寺院生活體驗期間，兩天一夜約三萬韓元上下，當日型約一萬五千韓元上下。但競爭也最激烈。
- 外國參加者預約時，請務必確認是否以英語進行。並非所有方案都提供翻譯。
一天怎麼安排？
不建議勉強跑好幾間。寺院匆匆看都差不多，慢慢看每一間都不一樣。
半天市區路線 — 從曹溪寺開始，穿過仁寺洞走到安國站，從這裡搭地鐵到奉恩寺站約三十分鐘。下午稍晚坐在奉恩寺庭院裡，COEX的玻璃帷幕會倒映夕陽。全程沒有階梯，很適合帶父母同行。
城北洞半日 — 只看吉祥寺一間，然後沿著城北洞小巷走下來，到崔淳雨故居或壽硯山房（李泰俊故居茶館）收尾。秋天楓葉季最棒。
北漢山一日 — 從舊把撥站到津寬寺，來回溪谷路，再到恩平韓屋村。體力還有剩的話可以加上僧伽寺，但兩間都想放進同一天的話，必須一大早就出發。
資料來源
- 韓國佛教文化事業團寺院生活體驗 — templestay.com
- 韓國民族文化大百科事典 — 首爾曹溪寺白松、首爾北漢山舊基洞磨崖如來坐像
- 大韓佛教曹溪宗曹溪寺官方網站、奉恩寺官方網站、奉元寺官方網站
- 維基百科「吉祥寺（首爾）」、Namu Wiki「奉恩寺」「津寬寺」「燃燈會」
- 文化日報〈隱藏九十年的「津寬寺太極旗」你知道嗎〉、佛教新聞〈首爾三角山華溪寺國際禪文化體驗館落成〉、亞洲今日〈2026年太古宗新村奉元寺靈山齋〉
- 韓國觀光公社大韓民國走透透 — 吉祥寺·津寬寺旅遊報導